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藤浪中学校　バスケットボール　指導DVD 第1巻〜4巻　原点回帰
身体を動かす事の必要性は分かっていても、日常に追われ、身体を動かす元気がなくなっている方へお薦めの内容となっています。戦極-SENGOKU-第一陣から第十一陣他[DVDまとめ売り]。寝転がったまま、身体や呼吸に意識を向けながら、身体の内側の気の流れを整えて行きます。レッスルキングダム14 2020.1.4&1.5 TOKYO DOME〈5枚組〉。寝つきが悪い人、寝て起きても疲れが取れていない人、ストレスを抱えている人、悩みを抱えている人、頑張りすぎている人、様々な方へお薦めです。レズミルズ　ボディコンバット　CD.DVD。\r目を閉じて身体や呼吸を観察していきます。高岡英夫 「合気という奇跡」 DVD 〜究極の日本武術。意識をご自身の身体や呼吸へ向ける事によって、マインドフルネス効果として、『感情を自分でコントロールできる』『脳のストレスを軽減させる』『集中力を向上させる』効果を体感ください。風間八宏 FOOTBALL CLINIC Vol.5、アドバンス2巻セット。\rポーズによって引き起こされる心身の変化をじっくりと観察する事により、余計な考え事や刺激が消えていきます。アントニオ猪木全集　5000セット完全限定生産　13枚組。結果、脳を休ませることができ、脳のストレスを軽減することによって、脳だけでなく、身体も緩み、心身ともに健康を取り戻していく作業を行っていきます。全女　超戦士伝説　3巻分《レンタル落ちDVD・廃盤》。一日の疲れを翌日に引きずることなく、その日のうちに取り除いていきましょう。大橋秀行　新ボクシング完全教則 3枚セット。\r\r収録内容\r●うつぶせ寝　●仰向け寝\r\r監修：磯部佳世子　　ヨガインストラクター、ｅａｓｙｏｇａアンバサダー\r\r\r【商品内容】\r■DVD1枚